Glosario Médico

La presión alta ocurre cuando la sangre fluye con demasiada fuerza por las arterias, lo que puede dañar el corazón y otros órganos. Es más común en personas con sobrepeso, que consumen mucha sal o que tienen mucho estrés. Para controlarla, es importante medirla regularmente, comer con menos sal y mantenerse físicamente activo.

Esta condición afecta la manera en que el cuerpo usa el azúcar en la sangre. El riesgo aumenta si hay sobrepeso, mala alimentación o antecedentes familiares. Se recomienda llevar una dieta balanceada, hacer ejercicio y tomar los medicamentos según indicación médica.

Esta condición ocurre cuando los riñones no filtran bien la sangre y se acumulan desechos en el cuerpo. La diabetes y la presión alta son las principales causas. Para prevenir o controlar esta enfermedad, se debe tomar suficiente agua, reducir la sal y hacerse chequeos médicos.

Tener colesterol alto significa que hay mucha grasa en la sangre, lo que puede tapar las arterias y causar problemas del corazón. Esto puede pasar si se come mucha comida frita o grasa, y si no se hace ejercicio. Se recomienda comer más frutas y vegetales, y hacerse análisis de sangre regularmente.

Condiciones que dificultan la respiración y puede causar tos, silbidos en el pecho y falta de aire. Puede empeorar con el polvo, el humo, el frío o el ejercicio. Es importante evitar lo que lo desencadena y usar los inhaladores correctamente. 

La artritis causa dolor, hinchazón y rigidez en las articulaciones, especialmente en las manos, rodillas o espalda. Afecta más a personas mayores o con trabajos físicos fuertes. Es importante mantenerse en movimiento con ejercicios suaves y controlar el peso.

La obesidad ocurre cuando se tiene un peso mayor al recomendado, lo cual puede afectar el corazón, los huesos y otras funciones del cuerpo. Puede ser causada por una mala alimentación, falta de actividad física o problemas emocionales. Comer con moderación, moverse más y recibir apoyo profesional puede ayudar a mejorar la salud.

La depresión es más que estar triste; es sentirse sin ánimo, sin energía o sin ganas de vivir por mucho tiempo. Puede afectar a personas de cualquier edad, especialmente si han pasado por situaciones difíciles. Hablar con un profesional de salud mental y recibir apoyo es clave para sentirse mejor.

El cáncer ocurre cuando ciertas células del cuerpo crecen sin control y pueden dañar órganos importantes. Factores de riesgo incluyen el historial familiar, el tabaquismo, la mala alimentación y la edad. Detectarlo a tiempo con chequeos médicos y pruebas de cernimiento puede salvar vidas.

Estas incluyen enfermedades como insuficiencia cardíaca o arterias tapadas, que dificultan el trabajo del corazón. Fumar, tener colesterol alto, presión alta o no hacer ejercicio aumentan el riesgo. Llevar un estilo de vida saludable y seguir el tratamiento médico puede prevenir complicaciones.

La ansiedad causa preocupación excesiva, nerviosismo o sensación de miedo constante. Puede empeorar con el estrés, la falta de sueño o problemas personales. Practicar la respiración profunda, mantener rutinas saludables y buscar apoyo profesional ayuda a manejarla.

Es un trastorno en el que la persona deja de respirar por momentos mientras duerme, lo que causa cansancio extremo durante el día. Es más común en personas con sobrepeso o con problemas en las vías respiratorias. Perder peso, usar una máquina CPAP y dormir de lado pueden mejorar los síntomas.

La fibromialgia causa dolor en todo el cuerpo, cansancio y problemas para dormir. Afecta más a mujeres y puede empeorar con el estrés o el mal descanso. Hacer ejercicios suaves, dormir bien y recibir apoyo emocional puede ayudar a manejarla.

Es una condición donde los huesos se vuelven débiles y se pueden romper con facilidad. Es más común en mujeres mayores y personas con baja ingesta de calcio o vitamina D. Se recomienda tomar suplementos si es necesario, hacer ejercicios con peso y evitar caídas.

Es cuando se acumula grasa en el hígado, muchas veces sin síntomas al principio. Es común en personas con obesidad, diabetes o colesterol alto. Comer saludable, bajar de peso y evitar el alcohol puede prevenir complicaciones.

Es la inflamación del revestimiento del estómago, que puede causar dolor, acidez o náuseas. Puede deberse a infección por H. pylori, estrés o uso frecuente de ciertos medicamentos. Comer en horarios regulares, evitar comidas irritantes y seguir tratamiento médico ayuda a controlarla.

Esta condición ocurre cuando la tiroides trabaja lento y causa cansancio, aumento de peso y piel seca. Es más común en mujeres y puede ser hereditaria. Tomar la medicina recetada diariamente y hacerse chequeos regulares es esencial.

Es una condición de la piel que provoca picazón, enrojecimiento y resequedad. Puede ser causada por alergias, estrés o irritantes como perfumes o jabones fuertes. Usar cremas humectantes y evitar los desencadenantes ayuda a mejorar la piel.

Es cuando el ácido del estómago sube hacia el esófago, causando acidez y malestar. Es común en personas con sobrepeso o que comen comidas muy grasosas o ácidas. Comer porciones pequeñas, no acostarse justo después de comer y evitar ciertos alimentos ayuda mucho.

Son dolores de cabeza fuertes que pueden venir con náuseas, vómito o sensibilidad a la luz. Pueden ser provocadas por estrés, cambios hormonales o ciertos alimentos. Reconocer los factores que las desencadenan y tomar medicinas adecuadas puede reducir su frecuencia.